Emily Lloyd & Hannah Ward HYROX 레이스 분석 - Roma 01:43:18 | HyCoach

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Emily Lloyd & Hannah Ward HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:43:18
순위: #893
연령별 순위: #216
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Lloyd

Hannah Ward

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:41 (61%)

Stations31:38 (31%)

Roxzone9:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:50/km+4.4%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:09	-
SkiErg	4:44	300
Running 2	7:14	-
Sled Push	1:41	131
Running 3	7:34	-
Sled Pull	3:43	124
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:48	507
Running 5	7:35	-
Rowing	5:26	477
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:22	657
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	4:22	536
Running 8	8:23	-
Wall Balls	4:32	472
Running Total	1:02:41	654
Roxzone Total	9:05	603