Shea Marshall & Emma Marshall HYROX 레이스 분석 - Roma 01:46:54 | HyCoach

Shea Marshall & Emma Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:46:54
순위: #646
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shea Marshall

Emma Marshall

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:31 (58%)

Stations32:30 (30%)

Roxzone11:57 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:49/km+4.3%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:47	-
SkiErg	4:51	416
Running 2	7:21	-
Sled Push	1:59	424
Running 3	7:33	-
Sled Pull	4:49	523
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	5:59	625
Running 5	7:16	-
Rowing	5:06	233
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:55	466
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	3:46	359
Running 8	9:02	-
Wall Balls	4:05	297
Running Total	1:02:31	652
Roxzone Total	11:57	669