Amber Yates & Ava Hider HYROX 레이스 분석 - Roma 02:09:42 | HyCoach

Amber Yates & Ava Hider HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · CAY

·

총 시간: 02:09:42
순위: #951
연령별 순위: #102
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amber Yates

Ava Hider

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running82:57 (64%)

Stations37:07 (29%)

Roxzone9:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:22/km+5.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	12:14	-
SkiErg	5:20	638
Running 2	9:29	-
Sled Push	2:08	532
Running 3	9:34	-
Sled Pull	5:14	604
Running 4	9:54	-
Burpee Broad Jump	5:31	591
Running 5	10:11	-
Rowing	5:37	568
Running 6	10:14	-
Farmers Carry	2:00	528
Running 7	9:59	-
Sandbag Lunges	5:18	653
Running 8	11:26	-
Wall Balls	5:59	645
Running Total	1:22:57	671
Roxzone Total	9:42	632