Aideen Connolly, Deirdre Conroy 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Roma 01:40:04 | HyCoach

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Aideen Connolly, Deirdre Conroy 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:40:04
순위: #26
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Aideen Connolly

Deirdre Conroy

Kathi Scarlett

Joan Feehan

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:21 (51%)

Stations39:33 (39%)

Roxzone9:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+16.6%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:54	-
SkiErg	5:53	38
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:01	4
Running 3	6:03	-
Sled Pull	7:21	44
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:07	21
Running 5	5:45	-
Rowing	5:23	36
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:14	41
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:36	26
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:58	42
Running Total	51:21	44
Roxzone Total	9:15	48