HYROX Race Analysis: Dawid Ponichtera - Poznan 01:05:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dawid Ponichtera

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:05:34
순위: #49
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Dawid Ponichtera

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252 days

HYROX Poznan

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:17 (49%)

Stations29:26 (45%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+9.5%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:07	59
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:30	7
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:12	53
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:14	158
Running 5	4:13	-
Rowing	4:07	11
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:41	73
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:23	16
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:12	83
Running Total	32:17	56
Roxzone Total	3:54	98