Shannen Munro HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:09:37 | HyCoach

Shannen Munro HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:09:37
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Shannen Munro

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:13 (51%)

Stations31:22 (45%)

Roxzone3:07 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+12.1%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:33	5
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:01	14
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:20	11
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:17	23
Running 5	4:19	-
Rowing	4:39	4
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:53	15
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:53	12
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:46	25
Running Total	35:13	18
Roxzone Total	3:07	2