Craig Segall HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:19:37 | HyCoach

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Craig Segall HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:19:37
순위: #364
연령별 순위: #102
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Segall

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:00 (53%)

Stations31:48 (40%)

Roxzone5:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+1.6%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:45	742
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:37	348
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:33	88
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:49	367
Running 5	5:25	-
Rowing	4:58	606
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:17	744
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:40	92
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:09	214
Running Total	42:00	536
Roxzone Total	5:53	568