Shameem Lord HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:18:58 | HyCoach

Shameem Lord HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:58
순위: #68
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Shameem Lord

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:52 (52%)

Stations33:41 (43%)

Roxzone4:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+2.7%2.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:08	127
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:27	148
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:27	37
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:46	175
Running 5	5:09	-
Rowing	5:19	147
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:15	312
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:04	98
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:15	29
Running Total	40:52	100
Roxzone Total	4:29	40