Adam Dadok & Kamil Dziurosz HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:00:56 | HyCoach

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Adam Dadok & Kamil Dziurosz HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:00:56
순위: #56
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Dadok

Kamil Dziurosz

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:42 (59%)

Stations21:08 (35%)

Roxzone4:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+15.3%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:42	14
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:24	21
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:24	36
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:11	24
Running 5	4:38	-
Rowing	4:12	73
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:22	55
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:41	68
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:12	1
Running Total	35:42	96
Roxzone Total	4:11	121