Robert Sarzynski & Semih Özkan HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:02:32 | HyCoach

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Robert Sarzynski & Semih Özkan HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:02:32
순위: #74
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Robert Sarzynski

Semih Özkan

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:57 (57%)

Stations22:56 (37%)

Roxzone3:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+1.2%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:01	188
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:37	134
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:59	207
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:56	7
Running 5	4:35	-
Rowing	4:05	31
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:36	242
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:45	81
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:57	159
Running Total	35:57	102
Roxzone Total	3:42	59