Nathan Ciantar & Thomas Falzon HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:06:51 | HyCoach

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Nathan Ciantar & Thomas Falzon HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · MLT

·

총 시간: 01:06:51
순위: #139
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Ciantar

Thomas Falzon

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:22 (56%)

Stations24:40 (37%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+10.2%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:07	275
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:37	151
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:42	431
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:40	122
Running 5	4:52	-
Rowing	4:32	254
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:28	116
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:52	109
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:42	80
Running Total	37:22	134
Roxzone Total	4:54	250