Jacek Wadach & Tomasz Brzozka HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:10:16 | HyCoach

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Jacek Wadach & Tomasz Brzozka HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:10:16
순위: #211
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jacek Wadach

Tomasz Brzozka

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:59 (55%)

Stations26:05 (37%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+3.9%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:02	198
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:59	426
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:20	326
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:04	248
Running 5	4:57	-
Rowing	4:23	163
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	311
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:28	300
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:07	220
Running Total	38:59	183
Roxzone Total	5:17	307