Lisa Ramsawak & Kate Regan HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:27:04 | HyCoach

Lisa Ramsawak & Kate Regan HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:04
순위: #270
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Ramsawak

Kate Regan

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:19 (54%)

Stations33:47 (39%)

Roxzone6:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+6.0%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:01	279
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:14	430
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:58	190
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:17	374
Running 5	6:16	-
Rowing	5:19	238
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:58	303
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:20	375
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:40	425
Running Total	47:19	191
Roxzone Total	6:01	232