Rebecca Charnock & Matt Shepherd HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:02:33 | HyCoach

Rebecca Charnock & Matt Shepherd HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:33
순위: #18
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rebecca Charnock

Matt Shepherd

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:37 (57%)

Stations23:28 (37%)

Roxzone3:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+4.7%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:48	58
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:15	92
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:32	41
Running 5	4:32	-
Rowing	4:10	10
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:33	74
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:48	40
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:34	34
Running Total	35:37	33
Roxzone Total	3:32	16