Niamh Mcnally & John Erskine HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:17
순위: #70
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niamh Mcnally

John Erskine

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:16 (54%)

Stations27:22 (40%)

Roxzone3:45 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+7.9%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:09	79
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:09	292
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:32	182
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:47	326
Running 5	4:38	-
Rowing	4:19	31
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:05	480
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:28	174
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:53	134
Running Total	37:16	55
Roxzone Total	3:45	37

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