John Evans & Emily Mills HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:08:55 | HyCoach

John Evans & Emily Mills HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:55
순위: #77
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Evans

Emily Mills

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:36 (56%)

Stations26:34 (39%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+7.8%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:11	100
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:09	294
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:15	91
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:08	160
Running 5	4:54	-
Rowing	4:37	163
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:38	118
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:18	128
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:18	258
Running Total	38:36	90
Roxzone Total	3:50	44