Justyna Raczak & Paweł Raczak HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:10:21 | HyCoach

Justyna Raczak & Paweł Raczak HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:10:21
순위: #102
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Justyna Raczak

Paweł Raczak

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:27 (57%)

Stations25:07 (36%)

Roxzone4:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+8.5%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:18	182
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:57	147
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:20	113
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:53	94
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	92
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:44	217
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:55	56
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:30	19
Running Total	40:27	143
Roxzone Total	4:53	203