Darius Gruzdys & Linara Gruzdienė HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:13:13 | HyCoach

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Darius Gruzdys & Linara Gruzdienė HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

·

총 시간: 01:13:13
순위: #149
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Darius Gruzdys

Linara Gruzdienė

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:34 (51%)

Stations30:43 (42%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+13.3%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:38	423
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:00	200
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:28	452
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:21	446
Running 5	4:53	-
Rowing	5:01	388
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:55	376
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:28	430
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:52	132
Running Total	37:34	68
Roxzone Total	5:00	220