Caroline Dyer & Rob Dyer HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:14:35 | HyCoach

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Caroline Dyer & Rob Dyer HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:35
순위: #174
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caroline Dyer

Rob Dyer

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:45 (55%)

Stations28:59 (39%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+8.6%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:22	232
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:02	221
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:03	365
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:04	389
Running 5	5:08	-
Rowing	4:34	125
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:39	129
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:46	265
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:29	322
Running Total	40:45	148
Roxzone Total	4:56	213