Nadine Joy & Aaron Cooke HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:27:38 | HyCoach

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Nadine Joy & Aaron Cooke HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:38
순위: #414
연령별 순위: #123
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nadine Joy

Aaron Cooke

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:10 (56%)

Stations31:38 (36%)

Roxzone6:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+20.4%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:29	319
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:44	536
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:53	521
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:20	216
Running 5	6:24	-
Rowing	5:04	419
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:52	334
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:24	419
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:52	407
Running Total	49:10	387
Roxzone Total	6:55	459