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Krzysztof Markuszewski, Mikołaj Siodmiak 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

총 시간: 00:58:24
순위: #10
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Krzysztof Markuszewski

Mikołaj Siodmiak

Adrian Wróblewski

Konrad Raczynski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:35 (54%)

Stations23:16 (40%)

Roxzone3:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+16.7%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:57	4
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:45	7
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:21	4
Running 5	3:53	-
Rowing	4:23	15
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:13	11
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:43	11
Running Total	31:35	15
Roxzone Total	3:37	15

Krzysztof Markuszewski, Mikołaj Siodmiak 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Poznan 00:58:24 | HyCoach