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Elzbieta Liberadzka, Paulina Rybak 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

총 시간: 01:01:29
순위: #7
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Elzbieta Liberadzka

Paulina Rybak

Grzegorz Pachucy

Michal Dzialowski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:28 (51%)

Stations26:17 (43%)

Roxzone3:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km-3.2%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:20	12
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:56	6
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:34	21
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:56	3
Running 5	3:35	-
Rowing	4:03	7
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:47	20
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:01	15
Running Total	31:28	7
Roxzone Total	3:48	12

Elzbieta Liberadzka, Paulina Rybak 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:01:29 | HyCoach