Yu Quan Ko HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:16:40
순위: #194
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Yu Quan Ko

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:51 (53%)

Stations30:35 (40%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+11.3%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:25	275
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:05	560
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:04	343
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:12	59
Running 5	5:11	-
Rowing	4:30	149
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:53	157
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:02	238
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:24	78
Running Total	40:51	276
Roxzone Total	5:18	115

Yu Quan Ko HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:16:40 | HyCoach