Silvia Capraro HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:12:39 | HyCoach

Silvia Capraro HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:12:39
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Silvia Capraro

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:57 (51%)

Stations31:02 (43%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+4.0%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:53	58
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:05	42
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:29	26
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	31
Running 5	4:49	-
Rowing	5:11	84
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:47	23
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:58	86
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:31	25
Running Total	36:57	11
Roxzone Total	4:45	5