Serene Nah HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:29:42 | HyCoach

Serene Nah HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:29:42
순위: #108
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Serene Nah

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:10 (51%)

Stations32:50 (37%)

Roxzone10:47 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+4.4%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:59	86
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:45	202
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:38	34
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:22	119
Running 5	6:10	-
Rowing	5:39	231
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:22	171
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:24	21
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:41	33
Running Total	46:10	133
Roxzone Total	10:47	288