창완 하 & 대원 김 HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:23:07 | HyCoach

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창완 하 & 대원 김 HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

·

총 시간: 01:23:07
순위: #196
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · PRO

창완 하

대원 김

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:18 (56%)

Stations29:31 (35%)

Roxzone7:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+62.8%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:05	191
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:24	5
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:29	91
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:03	194
Running 5	6:09	-
Rowing	4:29	171
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	4:49	220
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	3:46	158
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:26	15
Running Total	46:18	191
Roxzone Total	7:22	189