Thuy Mo Nguyen & Genesis Day Lagasca HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:20:19 | HyCoach

Thuy Mo Nguyen & Genesis Day Lagasca HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO · PHI

·

총 시간: 01:20:19
순위: #27
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Thuy Mo Nguyen

Genesis Day Lagasca

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:14 (55%)

Stations29:38 (37%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+8.2%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:22	24
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:13	43
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:29	21
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:06	33
Running 5	5:59	-
Rowing	4:42	22
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:05	43
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:14	46
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:27	44
Running Total	44:14	20
Roxzone Total	6:33	33