동규 진 & 기훈 강 HYROX 레이스 분석 - Seoul 00:57:31 | HyCoach

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동규 진 & 기훈 강 HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 00:57:31
순위: #21
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

동규 진

기훈 강

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:27 (56%)

Stations20:56 (36%)

Roxzone4:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+16.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:40	43
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:33	258
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:26	12
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	1:47	32
Running 5	4:24	-
Rowing	4:02	71
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:31	134
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:23	104
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:34	113
Running Total	32:27	28
Roxzone Total	4:11	17