호진 조 & 상민 이 HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:05:32 | HyCoach

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호진 조 & 상민 이 HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:05:32
순위: #114
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

호진 조

상민 이

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:43 (56%)

Stations23:58 (37%)

Roxzone4:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+14.1%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:51	157
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:50	520
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:37	370
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:10	153
Running 5	5:05	-
Rowing	4:15	235
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:19	19
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:20	389
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:36	125
Running Total	36:43	111
Roxzone Total	4:57	76