승호 명 & 규연 황 HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:12:12 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

승호 명 & 규연 황 HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:12:12
순위: #272
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

승호 명

규연 황

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:57 (62%)

Stations22:05 (31%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+14.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:41	54
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:18	42
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:12	184
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	1:36	9
Running 5	6:43	-
Rowing	4:16	246
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:35	190
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:38	161
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:49	238
Running Total	44:57	407
Roxzone Total	5:15	123