석민 오 & 태훈 엄 HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:15:36 | HyCoach

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석민 오 & 태훈 엄 HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:15:36
순위: #362
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

석민 오

태훈 엄

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:39 (58%)

Stations24:55 (33%)

Roxzone7:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+27.8%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:00	338
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:32	254
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:20	239
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:18	227
Running 5	6:02	-
Rowing	4:59	606
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:28	91
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:26	425
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:52	271
Running Total	43:39	364
Roxzone Total	7:04	451