아영 이 & 성미 김 HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:09:18 | HyCoach

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아영 이 & 성미 김 HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:09:18
순위: #10
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

아영 이

성미 김

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (54%)

Stations27:02 (39%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+10.1%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:29	98
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:49	328
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:53	135
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:29	223
Running 5	4:51	-
Rowing	5:08	282
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:49	223
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:52	102
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:33	73
Running Total	37:14	6
Roxzone Total	5:06	11