Fiona G & Ruzanna Saji HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:21:26 | HyCoach

Fiona G & Ruzanna Saji HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · BRU

·

총 시간: 01:21:26
순위: #176
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fiona G

Ruzanna Saji

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:41 (57%)

Stations28:19 (35%)

Roxzone6:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+11.4%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:43	243
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:40	243
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:07	183
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:49	294
Running 5	5:59	-
Rowing	5:05	259
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:49	218
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:22	231
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:44	131
Running Total	46:41	167
Roxzone Total	6:29	163