Adrian Li & Qian Qin Zhu HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:00:30 | HyCoach

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Adrian Li & Qian Qin Zhu HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:00:30
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adrian Li

Qian Qin Zhu

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:43 (56%)

Stations22:01 (36%)

Roxzone4:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+12.2%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:54	29
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:28	18
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:55	9
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:17	52
Running 5	4:18	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:39	50
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:23	16
Running Total	33:43	6
Roxzone Total	4:50	25