승연 김 & 준영 서 HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:12:10 | HyCoach

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승연 김 & 준영 서 HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:12:10
순위: #65
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

승연 김

준영 서

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:58 (58%)

Stations23:39 (33%)

Roxzone6:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+15.0%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:52	15
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:43	102
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:15	32
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:21	61
Running 5	5:26	-
Rowing	4:24	67
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:37	52
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:57	85
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:30	25
Running Total	41:58	87
Roxzone Total	6:39	168