은우 남 & 다희 강 HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:24:12 | HyCoach

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은우 남 & 다희 강 HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:24:12
순위: #219
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

은우 남

다희 강

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:21 (60%)

Stations26:26 (31%)

Roxzone7:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+11.7%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:12	159
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:28	20
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:29	49
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:11	238
Running 5	6:55	-
Rowing	4:33	120
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:50	179
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:22	147
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:21	222
Running Total	50:21	264
Roxzone Total	7:29	237