지은 김 & 지완 홍 HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:28:28 | HyCoach

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지은 김 & 지완 홍 HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:28:28
순위: #260
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

지은 김

지완 홍

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:46 (58%)

Stations27:23 (31%)

Roxzone9:22 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+13.3%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:28	279
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:54	198
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:20	216
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:06	222
Running 5	6:38	-
Rowing	4:57	292
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:37	55
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	1:30	5
Running 8	7:43	-
Wall Balls	5:31	336
Running Total	51:46	282
Roxzone Total	9:22	324