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Sau Nok Law & Michelle Chan HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:32:30 | HyCoach
레이스 분석
Sau Nok Law & Michelle Chan HYROX 레이스 분석
HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일
Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · HKG
·
총 시간
01:32:30
순위
#306
연령별 순위
#111
카테고리
DOUBLES · OPEN
SL
Sau Nok Law
MC
Michelle Chan
8-9
11월
2025
2
완료
3,355
HYROX SEOUL
Seoul, South Korea
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
53:41 (58%)
Stations
29:04 (31%)
Roxzone
9:50 (11%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:43/km
+9.2%
11.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:47
-
SkiErg
4:38
326
Running 2
6:33
-
Sled Push
2:03
268
Running 3
7:02
-
Sled Pull
3:03
16
Running 4
6:47
-
Burpee Broad Jump
3:04
218
Running 5
7:01
-
Rowing
5:07
330
Running 6
6:45
-
Farmers Carry
1:38
66
Running 7
7:09
-
Sandbag Lunges
4:44
325
Running 8
7:41
-
Wall Balls
4:47
285
Running Total
53:41
304
Roxzone Total
9:50
334
Sau Nok Law
Michelle Chan
홈
분석
