요한 고, 상윤 김 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:19:31 | HyCoach

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요한 고, 상윤 김 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:19:31
순위: #76
연령별 순위: #69
카테고리: RELAY · OPEN

요한 고

상윤 김

윤정 조

지혜 전

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:35 (47%)

Stations35:56 (45%)

Roxzone6:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+1.8%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:32	58
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:53	88
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:42	89
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:30	63
Running 5	5:06	-
Rowing	5:17	100
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	3:04	111
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:19	70
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:39	81
Running Total	37:35	64
Roxzone Total	6:06	61