Lukas Niederwolfsgruber HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:12:17
순위: #115
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Lukas Niederwolfsgruber

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:36 (52%)

Stations29:11 (40%)

Roxzone5:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+12.6%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	163
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:50	307
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:52	180
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:22	217
Running 5	4:45	-
Rowing	4:18	45
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:26	40
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:49	129
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:22	44
Running Total	37:36	220
Roxzone Total	5:33	213

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