Mohammed Sherif & Omer Sherif HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 00:56:54 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Mohammed Sherif & Omer Sherif HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SWE

·

총 시간: 00:56:54
순위: #15
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Mohammed Sherif

Omer Sherif

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:14 (55%)

Stations22:10 (39%)

Roxzone3:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+6.1%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:38	44
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:54	32
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:01	18
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:51	9
Running 5	3:57	-
Rowing	3:55	25
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:27	65
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:50	38
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:34	19
Running Total	31:14	19
Roxzone Total	3:35	7