Thilo Schmalkoke & Jochen Binder HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:02:27 | HyCoach

Thilo Schmalkoke & Jochen Binder HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:02:27
순위: #54
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Thilo Schmalkoke

Jochen Binder

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:21 (57%)

Stations22:52 (37%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+5.4%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:41	72
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:47	13
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:58	14
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:30	70
Running 5	4:33	-
Rowing	3:56	29
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:23	31
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:49	37
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:48	61
Running Total	35:21	75
Roxzone Total	4:19	55