Alexander Sause & Massimo De Lieto HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:05:06 | HyCoach

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Alexander Sause & Massimo De Lieto HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · ITA

·

총 시간: 01:05:06
순위: #71
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · PRO

Alexander Sause

Massimo De Lieto

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:16 (53%)

Stations26:05 (40%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+7.8%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:43	83
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:24	164
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:11	187
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:53	133
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	113
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:33	110
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:32	121
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:38	25
Running Total	34:16	59
Roxzone Total	4:50	101