Gian-Luca Liesch & Nico Gauer HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:08:52 | HyCoach

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Gian-Luca Liesch & Nico Gauer HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

·

총 시간: 01:08:52
순위: #107
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · PRO

Gian-Luca Liesch

Nico Gauer

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:11 (58%)

Stations23:33 (34%)

Roxzone5:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+13.7%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:24	5
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:05	91
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:20	63
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:36	84
Running 5	5:18	-
Rowing	4:00	44
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:37	144
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:52	44
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:39	30
Running Total	40:11	141
Roxzone Total	5:12	127