Christian Jeker & Diego Alonso HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:09:34 | HyCoach

Christian Jeker & Diego Alonso HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

·

총 시간: 01:09:34
순위: #115
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Christian Jeker

Diego Alonso

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:12 (53%)

Stations27:06 (39%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+19.2%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:53	172
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:51	225
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:07	179
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:53	132
Running 5	4:41	-
Rowing	4:21	179
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	119
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:42	138
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:45	49
Running Total	37:12	95
Roxzone Total	5:20	139