Thomas Iwesitsch & Orhan Aslan HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:21:20 | HyCoach

Thomas Iwesitsch & Orhan Aslan HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · TUR

·

총 시간: 01:21:20
순위: #218
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Thomas Iwesitsch

Orhan Aslan

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:07 (51%)

Stations34:05 (42%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+10.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:13	245
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:08	237
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:49	235
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:07	248
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	227
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:54	230
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:45	232
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:33	239
Running Total	41:07	157
Roxzone Total	6:12	188