Kai Franz Dintner & Paul Steglich HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:22:38 | HyCoach

Kai Franz Dintner & Paul Steglich HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:22:38
순위: #225
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · PRO

Kai Franz Dintner

Paul Steglich

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:44 (58%)

Stations29:02 (35%)

Roxzone5:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+12.4%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:09	-
SkiErg	3:48	129
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:54	33
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:21	203
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:45	105
Running 5	6:05	-
Rowing	4:30	211
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:47	213
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:19	245
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:38	171
Running Total	47:44	236
Roxzone Total	5:57	176