David Flaig & Ruben Wohlfahrt HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:11:11 | HyCoach

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David Flaig & Ruben Wohlfahrt HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:11
순위: #177
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Flaig

Ruben Wohlfahrt

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:06 (56%)

Stations26:18 (37%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+15.1%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:55	247
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:58	360
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:14	293
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:10	316
Running 5	5:22	-
Rowing	4:38	474
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:37	381
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:55	461
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:51	103
Running Total	40:06	175
Roxzone Total	4:52	71