Joel Rieser & Michael Nguyen HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:43:02 | HyCoach

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Joel Rieser & Michael Nguyen HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:43:02
순위: #636
연령별 순위: #159
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joel Rieser

Michael Nguyen

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running63:13 (61%)

Stations29:01 (28%)

Roxzone10:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:54/km+18.3%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:10	505
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:55	330
Running 3	8:36	-
Sled Pull	4:17	593
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	2:40	119
Running 5	8:47	-
Rowing	4:33	419
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	1:39	398
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	5:24	635
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:23	369
Running Total	1:03:13	636
Roxzone Total	10:53	615