Sarah Murphy & Sira Zigerlig HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:18:26
순위: #130
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Murphy

Sira Zigerlig

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:28 (57%)

Stations25:41 (33%)

Roxzone8:20 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+10.6%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:26	99
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:44	372
Running 3	8:29	-
Sled Pull	3:42	311
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:10	14
Running 5	5:24	-
Rowing	4:39	52
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:34	141
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:29	310
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:57	200
Running Total	44:28	121
Roxzone Total	8:20	475

Sarah Murphy & Sira Zigerlig HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:18:26 | HyCoach